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HEILENDE RESSOURCEN

Explore recommended resources for VCUG trauma recovery.

Der tiefste Brunnen
Nadine Burke Harris, MD

Ein Exemplar von Nadine Burke Harris‘ Buch „The Deepest Well“.

Das revolutionäre Buch „The Deepest Well“ von Nadine Burke Harris ist Pflichtlektüre für alle, die mehr über die nachhaltigen Auswirkungen von Traumata und Schicksalsschlägen in der frühen Kindheit auf unsere körperliche und geistige Gesundheit auf lange Sicht erfahren möchten.

Der Körper zählt auf

Bessel van der Kolk, MD

Ein Exemplar von „The Body Keeps the Score“ von Dr. Bessel van der Kolk.

Um zu verstehen, welche Auswirkungen ein Trauma auf Körper und Geist hat, ist diese Lektüre Pflicht. Sie bietet wertvolle Informationen zur Heilung und zur Rückgewinnung Ihres Lebens.

Komplexe PTBS: Vom Überleben zum Gedeihen
Pete Walker, MA

Ein Exemplar von Pete Walkers Buch „Complex PTSD: From Surviving to Thriving“.

Der Erzählansatz von Pete Walker ist warmherzig, einfühlsam, zugänglich und leicht verständlich, was ihn zu einer unschätzbar wertvollen Ressource für jeden macht, der sich von einem Entwicklungstrauma in der Kindheit erholt.

Die Wahrheit wird Sie frei machen
Alice Miller

Ein Exemplar von „Die Wahrheit wird dich frei machen“ von Alice Miller.

„In diesem atemberaubenden neuen Beitrag zu ihrem Lebenswerk lädt Miller uns nicht nur ein, uns mit unserer eigenen Vergangenheit auseinanderzusetzen, sondern zeigt auch, wie jeder von uns seine Gegenwart als Erwachsene und als Eltern befreien kann.“

Empfohlene Lektüre

​Trauma Through the Child’s Eyes 

by Peter A. Levine

​

Trauma-Sensitive Mindfulness

by David A. Treleaven

​

Trauma-Informed Mindfulness with Teens

by Sam Himelstein

​

Managing the Psychological Impact of Medical Trauma 

by Michelle Flaum Hall

​

The Drama of the Gifted Child

by Alice Miller​

​

No Bad Parts

by Richard Schwartz

​

​​What Happened to You?

by Bruce Perry and Oprah Winfrey

Freedom from Pain

by Peter A. Levine, PhD & Maggie Phillips, PhD

​

The Myth of Normal

by Gabor Maté

​

The Gift of Fear 

by Gavin de Becker

​

You Are Your Own

by Jamie Lee Finch 

​

Pure

by Linda Kay Klein

​

The Fabulous Fight or Flights Stress System

by Jennifer Lefebre

​

A Terrible Thing Happened

by Margaret M. Holmes

In den USA wird jedes vierte Mädchen und jeder 13. Junge in der Kindheit sexuell missbraucht .

Entdecken Sie Ressourcen für Überlebende und Angehörige, die mit den lebensverändernden Auswirkungen von sexuellem Missbrauch in frühen Entwicklungsstadien umgehen müssen.

Ressourcen für häusliche Gewalt

Nachdem ihnen in der frühen Kindheit ihre körperliche Autonomie genommen wurde, sind Überlebende von VCUG häufig anfälliger für Missbrauch. Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person häusliche Gewalt erleben, klicken Sie unten, um eine umfassende Liste internationaler Ressourcen zum Thema häusliche Gewalt zu finden.

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